Nasze życie zmieniło się w dość radykalny sposób i przypuszczalnie mało kto był przygotowany na zaistnienie takiego scenariusza zdarzeń.
Czytaj więcej
Poczucie zagrożenia koronawrusem, wywołuje u wielu ludzi na całym świecie stan „pogotowia lękowego”, który charakteryzuje się wzmożonym napięciem lękowym oraz odczuwaniem stresu i przemęczenia.
Czytaj więcej
Każdy rodzic ma swoje ograniczenia, a nastolatki wyraźnie je widzą i potrafią nazywać. Zdarza się, że ze zdumiewającą precyzją opisują rodzicielskie wady i irracjonalne zachowania
Czytaj więcej
Obecna sytuacja stworzyła nową, inną jakościowo przestrzeń dla rozwijania relacji w rodzinie. Rodzice nastolatków mają więcej okazji, by spotkać się ze światem dorastającego dziecka. Spędzany wspólnie w domach czas można poświęcić na pogłębianie uważności w kontakcie.
Czytaj więcej
Dzieci słyszą to, co się dzieje dookoła, nasze rozmowy np. gdy komentujemy doniesienia z mediów, widzą naszą reakcję
Czytaj więcej
Każdy z nas pragnie szczęścia i bliskości z drugą osobą. Marzymy o związkach spełnionych - tym bardziej, że sami sobie wybieramy partnerów naszego życia. Mamy dobre intencje i chcemy, aby w naszym życiu dobrze się działo... Kochanie domyśl się, o co mi chodzi. AUDIO Realność naszych relacji pokazuje jednak, że często przypisujemy...
Czytaj więcej
Magdalena Sękowska opowiada o wzorcach relacji i o pozytywnych odpowiedzi dla wdrukowanych schematów. Między walką a bliskością. Przyglądając się związkom. VIDEO O autorce Magdalena Sękowska - psycholog, psychoterapeuta, dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS.
Czytaj więcej
Rozwijanie poczucia wartości u dziecka daje mu w przyszłości odpowiednie narzędzia do funkcjonowania w społeczeństwie, odkrywania siebie w relacji ja – ludzie, ja – praca, ja – moje życiowe cele. Jak wzmacniać poczucie własnej wartości u dzieci. VIDEO Czy potrafimy wzmacniać poczucie wartości u dziecka? W jaki sposób oceniać pracę dziecka i...
Czytaj więcej
Rozmawiamy z Państwem w social media, wzajemnie sie uczymy i polecamy wartościowe treści. Ponad 1000 fanów na fan page Kliniki Fan page Kliniki to informacje o nowych wydarzeniach, wartościowe linki, cytaty i przemyślenia. Jest z nami już ponad 1000 osób. Dziękujemy za zaufanie! Zapraszamy do dołączenia do naszego grona.
Czytaj więcej
Dlaczego akurat pierwszy stycznia ma być tak istotny żeby na siłę robić sobie postanowienia?
Czytaj więcej
W psychoterapii par towarzyszymy parom w ich drodze. Nie możemy niczego przyspieszyć, przewidzieć, zatrzymać. Pierwsza faza procesu psychoterapii jest związana z „przyjmowaniem” przez każdego z partnerów właściwej dla niego pozycji.
Czytaj więcej
Gdy zapytamy dzieci, czy złość jest dobra, czy zła, prawie zawsze odpowiedzą, że zła. Jeśli spróbujemy pogłębić temat i zadamy kolejne pytanie: „Czy można się złościć?", prawdopodobnie usłyszymy: „Nie!". Ale to nie jest dobra odpowiedź. Dlaczego?
Czytaj więcej
Okres dorastania to taki moment w życiu nastolatka, który w przyszłości będzie mieć „swój udział” w tym, jak - już jako dorosły człowiek - poradzi on sobie w swoim związku z drugą osobą.
Czytaj więcej
Nastolatek zasypia z innym mózgiem niż ten, z którym budzi się następnego dnia. W ciągu nocy doświadcza w nim „generalnego remontu”. To tylko jedna z wielu przyczyn, dla których nie można oczekiwać od niego dojrzałych wyborów. Jak można mu pomóc, by je ułatwić?
Czytaj więcej
Kluczową potrzebą nas wszystkich jest bycie w relacji, w której czujemy się bezpiecznie.
Czytaj więcej
Każdego dnia docierają do nas za pośrednictwem reklam, materiałów internetowych, bilbordów i artykułów tysiące przekazów, które odnoszą się do kwestii wyglądu.
Czytaj więcej
Niezależnie od koncepcji teoretycznej, która leży o podłoża terapii, jej celem zawsze jest zmiana. (...) Oznacza to, że psychoterapeuta pomaga swojemu klientowi stawać się bardziej sobą, rozwijać swój potencjał i lepiej korzystać z zasobów osobistych.
Czytaj więcej
Pomyślne przebycie kryzysu stwarza możliwość rozwoju i staje się szansą na nabycie nowych umiejętności radzenia sobie, jak również szansą na zmianę starych, niekiedy niefunkcjonalnych przekonań.
Czytaj więcej
Sfera życia seksualnego kojarzy się nam z czystą spontanicznością, z dzieleniem się i przeżywaniem intymności, z przyjemnością wspólnego połączenia, z namiętnością, która dodaje energii i wzmacnia więź partnerów.
Czytaj więcej
Psychiatra dla wielu brzmi jak wyrok, jakby już gorzej być nie mogło. Obawa przed naznaczeniem, wytknięciem, opinią otoczenia nie pozwala, by zrobić ten pierwszy krok. A przecież nie tak to powinno wyglądać.
Czytaj więcej
Lustra związków niejednokrotnie pokazują, że kobiety są tymi dobrymi i ciepłymi, jak i tymi, które mogą być pochłaniające i unicestwiające. Kobiecie trudno niekiedy zaakceptować te dwa aspekty.
Czytaj więcej
Każdy człowiek ma potrzebę nawiązania emocjonalnej relacji z drugą osobą. Psychologowie są zgodni co do tego, że potrzeba ta nie zanika wraz z wiekiem chronologicznym – bliskość i kontakt emocjonalny z innymi to stałe potrzeby naszego życia wyznaczające jego jakość.
Czytaj więcej
Stwierdzenie, że z anoreksją jest jak z uzależnieniem, nosi w sobie sporą dozę prawdy. To choroba duszy, która nawet, jeśli została pokonana, bywa, że ”siedzi" gdzieś głęboko i czeka na dogodny moment, by znowu dać o sobie znać.
Czytaj więcej
Nie jest to łatwe i nie zawsze możliwe, ale na pewno warto podjąć próbę i skorzystać z pomocy mediatora – niezależnej i bezstronnej osoby - która ułatwi i poprowadzi rzeczową rozmowę pomiędzy dwojgiem ludzi, którzy zadecydowali o zakończeniu związku.
Czytaj więcej
Lęk może być więc strażnikiem i drogowskazem. Jednak gdy wymyka się spod kontroli, utrudnia podejmowanie decyzji a w codzienność wprowadza ciągłą walkę z niewidzialnym wrogiem.
Czytaj więcej
Nie jest łatwo słyszeć, gdy twoje dziecko mówi, że go nie rozumiesz, że ono będzie inaczej wychowywać swoje dzieci. Zadajesz sobie pytania: "Czy na pewno jestem dobrą mamą, dobrym tatą?", "Co zrobiłem źle?".
Czytaj więcej
W psychoterapii diagnoza jest nie tylko punktem wyjścia, zbiorem informacji o pacjencie i jego objawach, ale także wpisanym w proces zmiany, elementem stałej refleksji terapeuty.
Czytaj więcej
Tendencje symbiotyczne oznaczają trudności jednostki w odnalezieniu i zaznaczeniu własnej autonomicznej tożsamości.
Czytaj więcej
Bywa, że dzieci gubią się w rodzinnym chaosie, uciekają w chorobę, starają się zniknąć z pola widzenia lub mediować. Co mogą zrobić rodzice, by pomóc im przejść trudny czas w miarę bezboleśnie?
Czytaj więcejul. gen. Tadeusza Kutrzeby 10, 61-719 Poznań
Nasi Partnerzy:
