10 luty 2022, Poznań

Umiejętności relacyjne - trening psychologiczny dla dorosłych

Zapraszamy Państwa do udziału w treningu psychologicznym „Umiejętności relacyjne”.

Trening ten jest nastawiony na odkrywanie, budowanie i wzmacnianie umiejętności relacyjnych, które dotyczą:

  • tego, jak nawiązujemy relacje z innymi i jak je utrzymujemy i kontynuujemy,
  • tego, jak się komunikujemy z innymi i jak z nimi przerywamy komunikację,
  • posobów radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi w relacjach,
  • tego, jak ujawniamy innym, że nam na nich zależy,
  • tego, jak komunikujemy innym o własnych granicach i własnym zdaniu,
  • sposobów budowania bliskości w relacjach,
  • sposobów dawania i brania ochrony w związkach oraz w relacjach,
  • sposobów wychodzenia z kryzysów i budowania harmonii.

O czym będziemy rozmawiać

Proponowana tematyka spotkań:
• Jaką mam matrycę relacji – ja w systemie rodzinnym: kiedyś, teraz.
• Jakie systemy zaangażowania mam w swoim życiu – gdzie przynależę bo chcę, gdzie nie przynależę.
• Jaką jestem osobą- co mnie charakteryzuje, czyli trochę o własnej osobowości.
• Co się dzieje w relacjach, czyli o dynamice pomiędzy.
• O związkach symetrycznych, komplementarnych i…
• Jak moja historia na mnie wpływa i jakie ona ma powiązania z historią mojej rodziny, czyli o skryptach międzypokoleniowych.
• Jak tworzę trudność w związku.
• Dobry związek, czyli co?

Każde spotkanie będzie się realizować poprzez:
- wymianę informacji pomiędzy uczestnikami
- narzędzia pracy rozwojowej takie jak: kwestionariusze, ankiety, dyskusje w małych grupach, elementy pracy treningowej typu „ grupy spotkaniowe”,
- elementy psychoedukacji dostarczane przez osoby prowadzące
- elementy autorefleksji
- odniesienia do własnych przykładów

O prowadzących

Magdalena Sękowska - psycholog, psychoterapeuta z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy z rodzinami, dziećmi, parami. Dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka. Prowadzi psychoterapię par oraz pracę nastawioną na indywidualną poprawę zdolności relacyjnych. Od 25 lat wykorzystuje autorską metodę obserwacji dziecka w warunkach naturalnych – w systemie rodzinnym i edukacyjnym. Wspiera rodziców w ich relacjach z dziećmi wykorzystując założenie, że w rodzinie istnieją najważniejsze zasoby do wprowadzenia zmiany. Zajmuje się psychoterapią osób z trudnościami w tworzeniu bliskich relacji z innymi.

Łukasz Trzmielewski - psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia.

Termin i miejsce

Trening ten to 10 spotkań , które będą się odbywać 2 razy w miesiącu: od lutego do końca czerwca b.r.
Terminy spotkań: 10 lutego, 24 lutego, 17 marca, 31 marca, 7 kwietnia, 28 kwietnia, 12 maja, 26 maja, 9 czerwca, 30 czerwca.
Każde spotkanie odbywa się od godziny 18.00-21.30
Spotkania są tak zorganizowane, że mają swoją strukturę: temat przewodni, narzędzia pracy oraz mają taką część, która jest organizowana przez spontanicznie wnoszone tematy, problemy czy zagadnienia przez uczestników grupy.
Grupa ma charakter rozwojowy a nie terapeutyczny – osoby prowadzące zastrzegają sobie prawo, na bieżąco, do reagowania na to, co wnoszą uczestnicy i ewentualnego sugerowania im korzystania z innej formy rozwiązywania wnoszonych spraw/problemów/kwestii. Na przykład skorzystania z psychoterapii czy coachingu rozwojowego.

 Koszt uczestnictwa:

- 2000pln za całość/ płatne z góry
- 200pln za każde spotkanie (przy zgłoszeniu i podpisaniu deklaracji uczestnictwa, płatność zostaje pokryta bez względu na obecność uczestnika)

Klinika Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka w Poznaniu, ul. gen. T. Kutrzeby 10
Wskazówki dojazdu »

Jak wziąć udział?

zapisy drogą mailową: [email protected]

Płatność jest równoznaczna z rezerwacją miejsca na warsztat. Płatności można dokonywać pod wskazany numer konta:

18124045881111001075484201
Klinika Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka
ul. gen. Tadeusza Kutrzeby 10
61-719 Poznań

W tytule proszę podać nazwę warsztatu, który Panią/Pana zainteresował.

Regulamin udziału w warsztatach