Luty 2020, Poznań

Grupa dla rodziców nastolatków - online

Dojrzewanie to nie tylko czas beztroski i wolności. Jest to również bardzo trudny okres, stawiający wiele wyzwań zarówno przed młodym człowiekiem, jak i jego rodzicami. To czas, w którym nastolatek odkrywa siebie i kształtuje swoją tożsamość, przygotowuje się do samodzielnego, dorosłego życia.

Weź udział

O grupie

W nastoletnim świecie zachodzi wiele zmian, jest jednak coś, czego nastolatek potrzebuje niezmiennie - poczucia, że jest dostrzegany i akceptowany niezależnie od tego, jak intensywnie te zmiany będzie przechodził. Co można zrobić, by ten czas był owocny dla wszystkich członków rodziny? By nastolatkom dał wiarę we własne możliwości i poczucie sprawczości, a rodzicom umożliwił podtrzymanie zdrowej, stabilnej relacji z dzieckiem?

Zapraszamy do udziału w grupie edukacyjno-rozwojowej dla rodziców nastolatków. Podczas spotkań przedstawiona zostanie najnowsza wiedza dotycząca okresu dorastania - z zakresu neurobiologii i komunikacji empatycznej - oparta o zawodową praktykę prowadzących.

Celem zajęć jest umożliwienie rodzicom lepszego zrozumienia czasu dorastania oraz refleksji nad tym, jak dawać dziecku przestrzeń na badanie różnych opcji i rozwiązań. Spotkania dostarczą uczestnikom wiedzy na temat prawidłowości i wyzwań rozwojowych okresu dorastania, ale także pomogą im zweryfikować ich własne wzorce i przekonania w obszarze rodzicielskich ról. Uczestnictwo w grupie stworzy rodzicom nastolatków przestrzeń do rozmowy, wzajemnej wymiany poglądów, otwartego zadawania pytań, poruszania trudnych dla siebie tematów oraz uzyskania wsparcia.

Tematyka spotkań

Spotkanie I: „Dojrzewanie z lotu ptaka”, czyli o dojrzewaniu ogólnie, ale nie tylko.
Na początku pierwszego spotkania porozmawiamy o rodzicielskich wyzwaniach, uczuciach, wątpliwościach i o potrzebach związanych z uczestnictwem w warsztatach, następnie zajmiemy się następującymi zagadnieniami:
- przedstawienie celów rozwojowych okresu dojrzewania,
- charakterystyczne zmiany w zachowaniu oraz w komunikacji,
- jak widzę swoje dziecko i czy mogę coś z tym zrobić?
- czym jest wsparcie?

Spotkanie II: „Remont w mózgu” - neurobiologia a zachowanie nastolatków.
Wiedza o intensywnej przebudowie mózgu nastolatków może być dla rodziców pomocna w rozumieniu specyficznego zachowania dorastających dzieci. Na drugim spotkaniu poruszymy następujące kwestie;
- jak długo dojrzewa mózg?
- niedojrzałość kory mózgowej,
- brak komunikacji pomiędzy korą mózgową a pozostałymi częściami mózgu,
- zmiany w układzie limbicznym,
- i jak to wszystko wpływa na zachowanie nastolatka?

Spotkanie III: „Perspektywa nastolatka i perspektywa rodzica”, czyli o różnicach w patrzeniu na relacje.
W trakcie trzeciego spotkania porozmawiamy o trudnych przeżyciach wynikających ze zderzeniach wyżej wymienionych perspektyw, ale też szansach, jakie ono za sobą niesie. Przyjrzymy się następującym zagadnieniom:
- co może wyniknąć dobrego, gdy rodzic spróbuje „przejrzeć się” w oczach dorastającego dziecka?
- o zmianach w perspektywie patrzenia na rodzica przez dziecko na przestrzeni rozwoju,
- jak rodzic widzi siebie „wychodząc” z roli rodzica, jakie inne ważne obszary (oprócz bycia mamą/tatą) dostrzega w swoim życiu?
- pomiędzy byciem blisko a byciem w dystansie.

Spotkanie IV: „Komunikacja z nastolatkiem”- czy można się dogadać?
Podczas czwartego spotkania opowiemy o wpływie uczuć na codzienne funkcjonowanie nastolatka. Przedstawimy jak ważne jest zauważanie i dawanie przestrzeni różnym emocjom w budowaniu relacji z dorastającym dzieckiem. Omawiane treści obejmować będą:
- świat uczuć i potrzeb,
- podstawy komunikacji empatycznej,
- nasze potrzeby w relacji z nastolatkiem,
- potrzeb naszych nastolatków w relacji z rodzicami,
- praca nad jakością relacji z dzieckiem – mniej słów, więcej obecności i uwagi,

Spotkanie V: „Trudne rozmowy”, czyli o znaczeniu konfliktów.
Podczas piątego spotkania przedstawimy konflikt, jako szansę na przedefiniowanie i wzmocnienie relacji z nastolatkiem. Zastanowimy się nad tym:
- czym jest konflikt i jak ja - jako rodzic - go postrzegam?
- w jaki sposób można rozwiązywać konflikty, by jednocześnie umacniać relację?
- jak stawiać granice, by uwzględnić potrzeby obu stron i zadbać o siebie?
- czy trudne, konfliktowe sytuacje mogą być okazją do rozwoju?
- jak rozmawiać na trudne tematy?
- jak poradzić sobie z własnymi, rodzicielskimi emocjami związanymi z niepewnością?

Spotkanie VI: „O czym jeszcze nie mówiliśmy?”
Zawartość merytoryczna tego spotkania zależeć będzie od potrzeb uczestników warsztatów.
Przykładowe propozycje prowadzących:
- percepcja obrazu własnego ciała w okresie dojrzewania - co rodzic może zrobić, aby wspierać dziecko w akceptacji jego fizyczności,
- poczucie własnej wartości nastolatka, jak je wzmacniać?
- podsumowanie.

O prowadzącej

Katarzyna Kaniecka - psycholog i pedagog, posiada doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z nastolatkami i dorosłymi. Swoją pracę terapeutyczną opiera głównie o nurt analizy transakcyjnej oraz poddaje regularnej superwizji. Przygotowuje się do uzyskania certyfikatu analityka transakcyjnego w zakresie psychoterapii. Ważne obszary jej oddziaływań to wspieranie młodzieży w obszarze budowania autonomii i adekwatnej samooceny oraz rozwijania samoświadomości emocjonalnej, praca z pacjentami z zaburzeniami odżywiania, rozwijanie konstruktywnych relacji pomiędzy dziećmi i rodzicami.

Sylwia Śliwocka -psycholog, psychoterapeuta w procesie certyfikacji w nurcie terapii systemowej, pracuje z nastolatkami oraz dorosłymi, a także parami. Swoją pracę terapeutyczną opiera głównie o nurt terapii systemowej oraz wykorzystuje narzędzia z Coachingu opartego na potrzebach, Systemu Wewnętrznej Rodziny. Ponadto jako trener Familylab Polska oraz realizator Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, a także wieloletnia fascynatka Porozumienia bez Przemocy wspiera rodziców w budowaniu relacji z dziećmi. Główne obszary oddziaływań to wspieranie w kryzysach emocjonalnych, depresji, zaburzeniach lękowych oraz wspieranie w budowaniu konstruktywnych relacji i komunikacji.

Termin i miejsce

Terminy spotkań:
I spotkanie: 18.02.2021
II spotkanie: 04.03.2021
III spotkanie: 01.04.2021
IV spotkanie: 15.04.2021
V spotkanie: 06.05.2021
VI spotkanie: 27.05.2021

 Spotkania grupy zaplanowano w godzinach: 17.00-19:30, łącznie 15 godzin. Grupa ma charakter otwarty.

Cena za udział w warsztacie: 150 zł za spotkanie, w przypadku płatności z góry za sześć spotkań: 800 zł.

 Spotkania będą się odbywać on-line, przed każdym spotkaniem dostanią Państwo link do spotkań na zoomie.

Jak wziąć udział?

Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy poniżej.

Płatności można dokonywać pod wskazany numer konta:

18124045881111001075484201
Klinika Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka
ul. gen. Tadeusza Kutrzeby 10
61-719 Poznań

W tytule proszę podać nazwę warsztatu, który Panią/Pana zainteresował.

Regulamin udziału w warsztatach

Formularz zgłoszeniowy

Administratorem danych jest Klinika Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka z siedzibą przy ul. gen. Tadeusza Kutrzeby 10, 61-719 Poznań. Dane będą przetwarzane w celu uczestnictwa w ww. wydarzeniu oraz w celu wysyłania informacji dotyczących wydarzenia drogą elektroniczną. Każdej osobie podającej swoje dane przysługuje prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udziału w ww. wydarzeniu.