Znak rozpoznania jest wszystkim tym, co pokazujemy i mówimy innym, ale również sobie.
Czytaj więcejOd lat kultura, w której żyjemy, „mówi” nam, że nad trudnymi w przeżywaniu emocjami – a taką jest lęk - należy panować, najlepiej je ignorować lub wygaszać.
Czytaj więcejUzależnienie czy nadużywanie jest tylko jednym z jego elementów, takim, który nie pozostaje w oderwaniu od reszty. To pozwala wyjść z błędnego koła mówienia o tym, że się piło po...
Czytaj więcej